Es un modelo de terapia individual que ayuda a manejar sus problemas a través del cambio de una forma angustiosa de pensar y comportarse a un pensamiento útil y saludable.
Esta terapia individual aborda los pensamientos, sentimientos, sensaciones físicas y comportamientos que son negativos para su vida y, a través de un proceso de confrontación y análisis, proporciona las herramientas necesarias para el cambio.
A veces, los pensamientos negativos sobre la vida pueden terminar en un círculo vicioso que angustia al paciente, la TCC ayuda a romper este ciclo y evita futuros inconvenientes. Se te muestra cómo cambiar estos patrones negativos para mejorar la forma en que te sientes.
Si se está preguntando cuál es el mejor tratamiento para usted, contamos con un equipo de profesionales certificados que pueden evaluar y guiarlo hacia la terapia que más le puede ayudar.
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